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吃饭说话对身体有什么危害

发表时间：2024-10-15 22:22:43 来源：网友投稿

吃饭时说话可能导致消化不良，因为咀嚼和吞咽动作需要集中注意力。当边吃边说大脑会分散注意力，使得食物咀嚼不充分，不易消化。吃饭时说话还可能造成食物误入气管，引发呛咳或窒息。同时吃饭时说话可能会增加胃部负担，长时间可能引发胃病。所以为了保证身体健康，最好在安静的环境中专心吃饭。

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