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苹果屏幕使用时间怎么看

发表时间：2024-10-15 22:25:18 来源：网友投稿

查看苹果设备的屏幕使用时间，首先在设备的“设置”应用中找到“屏幕时间”选项。进入后你可以看到过去24小时、7天和30天的屏幕使用情况。屏幕使用时间会显示你每天使用每个应用的时间以及使用设备的总时间。屏幕使用时间还提供专注时段功能，允许你设置特定时间段内关闭通知和干扰应用。你还可以查看“今日概览”来了解当天使用设备的模式。点击“历史记录”可以看到更详细的数据，包括应用使用情况、使用时长等。通过这些数据，你可以更好地了解自己的屏幕使用习惯。

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