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吃玉米会胀气吗

发表时间：2024-10-15 23:18:11 来源：网友投稿

吃玉米可能会引起胀气。这是因为玉米中含有较多的膳食纤维，尤其是不可溶性的纤维，这些纤维在消化过程中不易被人体吸收，容易在肠道中积累，导致气体产生。玉米中的淀粉也有一部分在消化过程中会转化为气体。所以对于一些消化系统较为敏感的人来说吃玉米后可能会感到腹胀或胀气。但是适量食用玉米对于大多数人来说并不会引起明显的胀气问题。

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