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吃凉面会长胖吗

发表时间：2024-10-15 23:19:53 来源：网友投稿

吃凉面是否会长胖取决于个人的整体热量摄入和消耗。凉面通常热量较低，但如果加入了高热量的调料或配料，如油炸花生、大量酱料或肉末，则热量会上升。凉面的烹饪过程中使用的油量也会影响其热量。所以适量食用且选择低热量调料的凉面，并不会导致长胖。但如果过量食用或选择高热量版本，则有可能增加体重。凉面的热量取决于其具体制作方式和个人食用的量。

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