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南果梨热量高吗

发表时间：2024-10-15 23:21:23 来源：网友投稿

南果梨的热量并不高。它每100克的热量大约在30到40卡路里之间，属于低热量水果。南果梨含有丰富的水分和膳食纤维，有助于消化和保持饱腹感。南果梨还含有维生素C、钾等营养素，对身体健康有益。虽然热量不高，但适量食用仍然可以满足口感和营养需求。

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