第三套广播体操有几节叫什么名字
发表时间：2024-10-15 23:21:50
来源：网友投稿
第三套广播体操共七节，分别是：
开合跳：双脚并拢，跳跃时双手在头顶上方合十。
拉伸运动：前后摆动手臂，同时腿部做伸展动作。
跳跃运动：双脚并拢，向前跳跃，同时双手拍打膝盖。
转体运动：站立，双腿分开，左右转动上半身。
跳跃运动：双脚并拢，向前跳跃，同时双手拍打膝盖。
跳跃运动：双脚并拢，向前跳跃，同时双手拍打膝盖。
收尾运动：双脚并拢，跳跃时双手在头顶上方合十，随后放松，结束整套体操。这套体操旨在提高身体协调性、灵活性和心肺功能。
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