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垒球如何抛的远

发表时间：2024-10-15 23:22:14 来源：网友投稿

要抛垒球远首先需要掌握正确的姿势。站位时双脚分开与肩同宽，左脚在前，右手持球。弯曲膝盖身体微微前倾。接下来用手臂挥动球，从低到高，通过身体的旋转和手臂的加速，使球获得足够的速度。在挥动的过程中，保持手腕的稳定，确保球在离手时是直线的。最后在球离手的一瞬间，用食指和中指将球推出，同时保持身体的平衡。这样的抛球动作可以让球飞得更远。

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