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白莲子怎么剥

发表时间：2024-10-15 23:24:52 来源：网友投稿

剥白莲子其实很简单。首先将莲子放入温水中浸泡1小时左右，使其变软。然后用牙签或小刀在莲子一端轻轻划开一个小口。接着用手轻轻将莲子的绿皮向外翻，然后用手指将莲心（莲子中间的小绿点）取出。最后用手轻轻挤压莲子，即可将白莲子的肉取出来。剥好的白莲子可以直接食用或用于烹饪。记得在剥的过程中要小心，避免伤到自己。

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