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维生素含量高的水果是什么

发表时间:2024-10-15 23:43:38 来源:网友投稿

维生素含量高的水果有很多种。比如橙子富含维生素C,有助于提高免疫力。草莓含有丰富的维生素C和维生素K,对心血管健康有益。猕猴桃则富含维生素C和维生素E,有抗氧化的作用。柠檬中含有丰富的维生素C和维生素B,有助于消化。芒果含有丰富的维生素A和维生素C,对皮肤健康有好处。木瓜含有维生素C、维生素E和维生素A,有助于消化和美容。这些水果都是维生素的宝库,对身体健康非常有益。

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