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皮肤屏障受损怎么办

发表时间：2024-10-16 00:04:37 来源：网友投稿

皮肤屏障受损后，首先要保持皮肤清洁，使用温和无刺激的洁面产品。接着加强保湿，选择适合自己肤质的保湿产品，如玻尿酸、甘油等。注意防晒使用防晒霜或遮挡措施。修复受损屏障，可以使用含有神经酰胺、角鲨烷等成分的护肤品。保持良好的作息和饮食习惯，避免熬夜、辛辣食物和烟酒。适量运动促进血液循环，增强皮肤新陈代谢。在医生指导下，必要时可使用药物治疗。

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