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怎样正确美白牙齿

发表时间：2024-10-16 00:17:08 来源：网友投稿

要正确美白牙齿，首先可以选择使用美白牙膏。这类牙膏含有过氧化氢或碳酸钙成分，可以去除牙齿表面的污渍。其次定期进行牙齿抛光，去除牙结石和牙菌斑。注意口腔卫生，每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，减少食物残渣的积累。避免摄入过多咖啡、茶、红酒等易染色食物。如果牙齿色渍较重，可考虑去专业牙科诊所进行冷光美白或激光美白治疗。最后定期到牙科诊所进行口腔检查，确保口腔健康。

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