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冰淇淋吃多了会不会长胖为什么

发表时间:2024-10-16 00:44:01 来源:网友投稿

冰淇淋含有高量的糖分和脂肪,吃多了会增加热量摄入。人体将摄入的热量用于维持基本生理功能和日常活动,当摄入的热量超过消耗的热量时,多余的热量就会转化为脂肪储存起来,导致体重增加。冰淇淋的甜味会刺激人体分泌胰岛素,促进糖分的吸收和脂肪的储存。所以吃多了冰淇淋容易导致长胖。

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