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如何管理时间

发表时间：2024-10-16 00:55:33 来源：网友投稿

管理时间首先要有明确的目标和计划。将任务按重要性排序，优先完成重要紧急的事务。合理分配时间，避免拖延。使用番茄工作法，专注25分钟后休息5分钟。学会拒绝避免无效社交。利用碎片时间，如通勤、排队等，阅读或学习。定期回顾时间管理效果，调整计划。保持良好的作息，提高效率。时间管理并非一蹴而就，需长期坚持和实践。

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