吃完饭就躺下会胖吗
发表时间：2024-10-16 00:57:02
来源：网友投稿
吃完饭立即躺下可能会导致体重增加。这是因为饭后身体会进行消化吸收，血液会集中到消化系统，以帮助食物的分解和营养的吸收。如果此时躺下，血液循环会减慢，不利于食物的消化。饭后立即躺下可能导致胃酸反流，增加胃部不适的风险。长时间如此可能会影响代谢，增加体重。所以饭后应适当活动，促进消化，避免立即躺下。
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