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如何学会拒绝

发表时间：2024-10-16 01:24:05 来源：网友投稿

学会拒绝首先要明确自己的底线和需求。面对不合理的要求，勇敢说出“不”。拒绝时保持礼貌和尊重，解释原因，不要攻击对方。避免直接说“不”，可以用委婉的方式表达，如“我现在不方便”、“让我考虑一下”。在拒绝的同时也要保持开放的态度，理解他人的立场，给予适当的帮助。拒绝是一门艺术，需要练习和提升。

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