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如何制定周/日计划

发表时间：2024-10-16 01:36:26 来源：网友投稿

制定周/日计划，首先明确目标，分为短期和长期。将大目标分解为小任务，分配到每天。每天任务不宜过多，确保完成度。早上规划晚上回顾。按优先级排序，先做重要且紧急的事。时间管理预留弹性时间应对突发情况。利用番茄工作法，专注25分钟，休息5分钟。保持计划灵活性，根据实际情况调整。记录完成情况，激励自己持续进步。

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