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喝奶粉能长高个子吗

发表时间：2024-10-16 01:40:10 来源：网友投稿

喝奶粉是否能长高个子，主要取决于奶粉中的营养成分。奶粉中通常含有蛋白质、钙、维生素D等有助于骨骼生长的营养素。蛋白质是骨骼生长的基础，钙是构成骨骼的重要成分，而维生素D有助于钙的吸收。所以适量喝奶粉可以为骨骼生长提供必要的营养，有助于促进身高增长。但是身高增长还受到遗传、饮食、运动等多种因素的影响。所以喝奶粉只是促进身高增长的一个因素，并不能保证一定长高。建议在保证均衡饮食和充足运动的基础上，适量饮用奶粉，以促进骨骼健康发育。

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