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豆浆的热量以及脂肪是多少

发表时间：2024-10-16 01:59:45 来源：网友投稿

豆浆是一种低热量、低脂肪的健康饮品。每100毫升豆浆的热量大约在30到40卡路里之间，脂肪含量在1克左右，属于低脂肪食品。豆浆富含植物蛋白、矿物质和维生素，对健康十分有益。不过不同品牌和制作方法的豆浆热量和脂肪含量可能略有差异。在选购豆浆时，可以关注包装上的营养成分表，以便更好地了解其热量和脂肪含量。

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