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龟苓膏热量高吗

发表时间：2024-10-16 02:06:36 来源：网友投稿

龟苓膏是一种传统的中式甜品，主要成分包括龟板、茯苓、甘草等中药材。由于这些成分的天然属性，龟苓膏的热量并不高。每100克龟苓膏大约含有30-50卡路里的热量，相当于一小口水果的热量。所以龟苓膏可以作为一种低热量的甜品来食用。不过龟苓膏中的糖分含量较高，糖尿病患者应适量食用。总体来说龟苓膏是一种热量较低、口感独特的甜品。

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