牛奶加蜂蜜能长高吗
发表时间：2024-10-16 02:06:42
来源：网友投稿
牛奶和蜂蜜都含有对人体有益的营养成分。牛奶富含钙质、蛋白质和维生素D，有助于骨骼生长和发育；蜂蜜则含有丰富的糖分、矿物质和微量元素。所以适量饮用牛奶加蜂蜜的饮品，可以提供儿童和青少年生长发育所需的营养。但是身高受遗传、营养、运动、睡眠等因素影响，仅靠牛奶和蜂蜜不能保证长高。保证均衡饮食、充足睡眠和适量运动，才是促进儿童健康成长的关键。
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