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秋葵和鸭肉可以同时吃吗

发表时间：2024-10-16 02:10:23 来源：网友投稿

秋葵和鸭肉可以同时食用。秋葵含有丰富的营养成分，如蛋白质、矿物质和维生素，有助于消化和增强免疫力。鸭肉则富含优质蛋白质、B族维生素和矿物质，具有滋阴养胃、利水消肿的功效。两者搭配食用，不仅口感互补，还能提供全面的营养。秋葵中的纤维素可以促进消化，而鸭肉中的脂肪含量相对较低，适合减肥和养生的人群。同时秋葵中的维生素C可以防止鸭肉中的维生素B1被破坏，提高食物的营养价值。所以秋葵和鸭肉可以放心同时食用。

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