益气固表是什么意思
发表时间：2024-10-16 02:18:45
来源：网友投稿
益气固表是一个中医术语，指的是通过中医的方法来增强人体的正气，以及巩固体表的防御能力。这里的“气”指的是人体内的生命能量，而“表”则是指人体的最外层，即皮肤和肌肉等组织。益气固表的方法包括适当的饮食调理、充足睡眠、适度运动等，以增强体质，提高身体抵抗力，防止外邪侵入。通过这样的方法，人体能够更好地抵御疾病，保持健康。
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