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新鲜的青枣吃了会胖吗

发表时间：2024-10-16 02:29:40 来源：网友投稿

新鲜的青枣含有较多的糖分和热量，如果食用过多，确实可能会导致体重增加。但是青枣中的膳食纤维和维生素含量也很高，有助于促进消化和增强免疫力。所以适量食用青枣并不会直接导致发胖。，摄入任何食物都要注意总热量的平衡，避免过量食用。适量摄入享受美味的同时也要关注健康。

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