什么样的背算是美背
发表时间：2024-10-16 02:43:06
来源：网友投稿
所谓的“美背”，主要是指背部线条流畅、对称，肌肉线条明显，给人以健康、活力的感觉。有以下几点特征：首先背部肌肉线条清晰，尤其是背部肌肉群，如背阔肌、斜方肌等，要有明显的轮廓；其次背部线条对称，左右两侧肌肉均衡；再者脊柱挺直，无驼背、侧弯等不良姿势；皮肤紧致，无过多赘肉；最后肩部宽阔，肩胛骨线条优美。美背要求背部线条流畅、对称，肌肉发达，姿态挺拔。
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