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敏感肌护肤要注意什么

发表时间：2024-10-16 02:48:55 来源：网友投稿

敏感肌肤的护理需要特别小心。首先要选择温和无刺激的护肤品，避免含有酒精、香料和防腐剂的成分。其次清洁时使用温水，温和清洁，不要用力搓揉。护肤品尽量选择无添加、天然成分的产品。防晒也很重要，要选择物理防晒霜。避免过度护肤，给肌肤足够的时间修复。饮食上要均衡，少吃辛辣、刺激性食物。保持良好的生活习惯，避免熬夜、压力大。如果出现过敏症状，要及时就医。

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