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护理头发的办法有什么

发表时间：2024-10-16 02:57:21 来源：网友投稿

护理头发首先要选用合适的洗发水，避免使用刺激性强的产品。其次定期使用护发素和发膜，补充头发营养。洗发时水温不宜过高，避免损伤头发。吹风时尽量使用低温，并保持距离头发一定距离。使用宽齿梳轻轻梳理，减少头发断裂。定期修剪发梢，去除分叉。避免使用染发剂、烫发剂等化学产品，减少对头发的伤害。保持良好的生活习惯，多吃富含维生素和蛋白质的食物，保持头发健康。

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