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造成皮肤暗沉的原因有什么

发表时间：2024-10-16 02:59:32 来源：网友投稿

皮肤暗沉可能由多种原因导致。首先长期暴露在阳光下，紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹力纤维，导致皮肤失去光泽。其次不良的饮食习惯，如摄入过多油腻、辛辣食物，会影响身体的新陈代谢，使皮肤暗沉。再者生活作息不规律、睡眠不足，会使身体内分泌失衡，导致皮肤问题。使用不适合自己肤质的化妆品，也会堵塞毛孔，影响肤色。最后遗传因素和年龄增长也是皮肤暗沉的原因之一。所以要改善皮肤暗沉，首先要从改善生活习惯、合理饮食、防晒等方面入手。

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