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洗头发怎么按摩头皮

发表时间：2024-10-16 03:44:12 来源：网友投稿

洗头发按摩头皮的方法如下：首先用指腹轻轻按压头皮，感受头皮的纹理。然后用指尖轻轻揉搓头皮，从额头开始，逐渐向下至后颈。接着用手指梳动头皮，模仿梳头的动作，从头顶至发梢。在按摩过程中，可以适当增加力度，但不可用力过猛，以免损伤头皮。最后用指腹轻轻拍打头皮，帮助头皮放松。整个过程中保持呼吸均匀，感受头皮的舒适感。

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