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全身护肤要注意什么呢

发表时间：2024-10-16 03:46:50 来源：网友投稿

全身护肤首先要了解自己的肤质，比如是干性、油性还是混合性，根据肤质选择合适的护肤品。清洁时使用温和的洗面奶，不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障。涂抹护肤品时，从下往上、从内到外轻柔按摩，促进吸收。防晒是护肤的重要环节，每天出门前要涂抹防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害。保持良好的作息，多喝水，饮食均衡，适当运动，都有助于肌肤健康。

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