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脂肪的堆积是怎么样造成的呢

发表时间：2024-10-16 03:47:14 来源：网友投稿

脂肪堆积主要是由能量摄入与消耗不平衡引起的。当摄入的能量超过身体消耗的能量时，多余的能量就会以脂肪形式储存起来。这些能量主要来自我们吃的食物，特别是富含高糖、高脂肪的食品。遗传因素、激素水平、生活方式（如缺乏运动、长时间坐着不动等）也会影响脂肪堆积。当身体需要能量时，储存的脂肪会被分解，但若长期摄入过多，脂肪堆积就会逐渐形成。

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