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吃甜食会长痘吗

发表时间:2024-10-16 03:47:50 来源:网友投稿

吃甜食确实可能会增加长痘的风险。这是因为甜食中的高糖分可以导致身体分泌更多的胰岛素,进而促进皮脂腺产生更多的油脂,导致毛孔堵塞,从而容易引发痘痘。高糖饮食还会影响人体内的激素水平,使得皮脂腺活动更加旺盛。但并不是所有人吃甜食都会长痘,这还与个人的体质、饮食习惯以及生活习惯有关。所以适量控制甜食摄入,保持健康的生活方式,对于预防痘痘有一定帮助。

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