辟谷能把毒排干净吗
发表时间:2024-10-16 04:02:58
来源:网友投稿
辟谷即停止进食,通过饮用少量水或茶来维持生命,在传统中医中有时被认为可以清理身体内的毒素。辟谷期间身体缺乏营养,会启动自身的清洁机制,加速新陈代谢,帮助排除体内废物。但是辟谷并不能彻底清除体内的毒素。人体内有多种排毒途径,如肝脏、肾脏等器官,辟谷只能辅助这些器官的排毒功能。而且长时间辟谷可能导致营养不良、免疫力下降等问题。所以辟谷不能完全把毒排干净,应结合合理的饮食和适当的运动来保持身体健康。
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