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保养头发要注意什么呢

发表时间：2024-10-16 04:06:06 来源：网友投稿

保养头发需要从以下几个方面入手：首先合理洗发，避免过度使用洗发水，选择适合自己发质的产品；其次定期修剪发梢，去除分叉，保持头发健康；再者使用护发素或发膜，给头发补充营养；减少使用吹风机、烫发棒等高温工具，选择低温和冷风模式；最后保持良好的作息，多吃富含维生素和蛋白质的食物，让头发从内而外焕发光彩。同时避免长时间暴露在阳光下，使用防晒产品保护头发。

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