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自己在家如何简单做spa

发表时间：2024-10-16 04:23:15 来源：网友投稿

在家简单做SPA，首先准备好精油或按摩油，用热水泡脚放松足部肌肉。然后选择合适的音乐，调整灯光，营造舒适环境。接下来涂抹精油在身体上，轻柔按摩肩颈、背部和腿部，注意手法要轻柔。最后泡一个热水澡，让身心得到彻底放松。简单的SPA，让你在家中也能享受舒适时光。

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