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如何挑选燕麦

发表时间：2024-10-16 04:23:15 来源：网友投稿

挑选燕麦时首先要看原料表，确保只有燕麦一种成分，无添加剂。其次选择整粒燕麦或燕麦片，避免碎粒和细粉，因为它们更易消化，营养价值相对较低。观察颜色新鲜燕麦颜色均匀，无霉变。包装方面选择密封性好的，避免受潮。注意品牌口碑，选择知名品牌的产品。最后查看生产日期和保质期，确保产品新鲜。

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