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圣代的热量高吗

发表时间：2024-10-16 04:23:21 来源：网友投稿

圣代的热量相对较高。因为它通常由冰淇淋、水果、糖浆等组成。冰淇淋本身热量就很高，再加上水果和糖浆，每100克圣代的热量大概在200-300千卡之间。如果你选择的是高糖高脂的圣代，那么热量还会更高。所以虽然圣代美味，但如果你想控制热量摄入，还是适量享用为好。

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