秋天怎么保护皮肤呢
发表时间：2024-10-16 04:27:10
来源：网友投稿
秋天天气干燥，皮肤容易缺水，要注意以下几方面保护皮肤：1. 选用保湿护肤品，如保湿乳液、面霜等；2. 每日早晚洁面后，及时涂抹保湿护肤品；3. 饮食上多吃新鲜蔬果，补充维生素；4. 避免长时间待在空调房间，增加室内空气湿度；5. 洗澡时水温不宜过高，以免破坏皮肤油脂；6. 保持充足睡眠，有助于皮肤修复。外出时涂抹防晒霜，防止紫外线伤害。
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