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如何选择适合自己的防晒霜

发表时间：2024-10-16 04:38:00 来源：网友投稿

选择适合自己的防晒霜，首先要注意防晒指数（SPF）。SPF值越高，防晒效果越好，但也要根据实际需求选择。如果是日常通勤，SPF30左右即可；长时间户外活动，则选择SPF50。其次考虑防晒霜的类型。物理防晒霜安全性高，但较油腻；化学防晒霜轻薄，但可能刺激皮肤。根据肤质选择：干性肤质适合滋润型防晒霜，油性肤质适合清爽型防晒霜。最后注意查看成分，避免对皮肤有害的成分，如酒精、香料等。总之选择适合自己的防晒霜，需综合考虑防晒指数、类型、肤质和成分。

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