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14岁女生应该怎样护肤

发表时间：2024-10-16 04:50:31 来源：网友投稿

14岁女生皮肤处于青春期，护理应以温和为主。首先每天清洁皮肤，选用无刺激的洗面奶。其次定期使用去角质产品，去除多余死皮，但不宜过于频繁。防晒是关键每天涂抹防晒霜，防止紫外线伤害。适当补水使用适合自己肤质的保湿霜。避免用手触摸脸部，防止细菌感染。饮食要均衡多吃蔬菜水果，少吃油腻食品。注意休息保证充足睡眠。避免使用含有激素的护肤品，以免刺激皮肤。在青春期皮肤问题会自然改善，不必过于焦虑。

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