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头发总是断是什么原因

发表时间：2024-10-16 05:01:42 来源：网友投稿

头发总是断可能是由以下几个原因造成的：首先频繁使用高温造型工具如吹风机、卷发棒等，会损伤头发角质层，导致头发干燥、脆弱。其次饮食中缺乏蛋白质、维生素和矿物质，如铁、锌、硒等，会导致头发营养不足，易断裂。第三过度梳理、拉扯头发，以及使用粗糙的梳子，也会损伤头发。第四洗护不当，如使用碱性洗发水、频繁洗头等，会破坏头发的酸性保护层。第五精神压力大、睡眠不足也会影响头发健康。最后遗传因素也可能导致头发易断。了解这些原因，有助于采取相应的措施改善头发状况。

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