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青春期发胖什么原因

发表时间：2024-10-16 05:07:04 来源：网友投稿

青春期发胖的原因有多种。首先青春期是生长发育最快的时期，身体需要更多的能量来支持生长，所以食欲增加，摄入的热量增多。其次青春期激素水平的变化，尤其是性激素的增多，会导致脂肪的重新分配，女孩可能会在臀部和大腿积累脂肪，而男孩则可能在腹部积累脂肪。青春期心理压力大，如学业负担、人际关系等，可能导致情绪性饮食，进而引发体重增加。缺乏运动和不良的饮食习惯也是导致青春期发胖的重要因素。

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