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暴晒后怎么处理

发表时间：2024-10-16 05:07:16 来源：网友投稿

暴晒后首先应立即将皮肤移至阴凉处，避免继续暴晒。用冷水或温水清洗晒伤部位，减轻疼痛和灼热感。涂抹含有氧化锌或二氧化钛的防晒霜，为皮肤提供保护。如果晒伤面积较大，可使用冷敷或冰敷，但要注意不要直接将冰块接触皮肤。穿着宽松透气的衣物，保持皮肤通风。如出现水泡不要随意挑破，以免感染。如症状严重如高烧、头晕等，应及时就医。注意多补充水分，多吃富含维生素C和E的食物，帮助皮肤修复。

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