长了痘痘之后要注意些什么
发表时间：2024-10-16 05:08:04
来源：网友投稿
长了痘痘后首先要注意清洁。每天早晚用温和的洗面奶洗脸，避免使用刺激性强的护肤品。保持皮肤干燥，不要用手触摸痘痘，以免细菌感染。饮食上要均衡，少吃辛辣、油腻食物，多喝水。作息规律保证充足睡眠，避免熬夜。适当运动增强身体免疫力。如果痘痘严重，应及时就医，遵医嘱使用药物。同时保持良好的心态，不要过度焦虑。
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