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痘痘肌油皮应该要注意些什么

发表时间：2024-10-16 05:08:16 来源：网友投稿

痘痘肌油性皮肤在护理上需要特别小心。首先要选用适合油性皮肤的清洁产品，每天至少洁面两次，以去除多余的油脂。其次使用温和的护肤品，避免使用含有油脂和香精的产品，以免加重皮肤负担。饮食上应避免辛辣、油腻和高糖食物，多吃新鲜蔬菜和水果。定期去角质但要避免过度去角质导致皮肤受损。保持良好的作息习惯，避免熬夜，适度运动以促进新陈代谢。最后注意防晒，使用适合油性皮肤的防晒霜，避免紫外线对皮肤造成伤害。

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