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如何预防灰指甲呢

发表时间：2024-10-16 05:09:51 来源：网友投稿

预防灰指甲首先要注意个人卫生，保持手脚干燥，避免潮湿环境。不与他人共用鞋袜、毛巾等个人用品，定期更换鞋袜，保持鞋内干燥。在公共场合如游泳池、健身房等，尽量穿拖鞋或一次性鞋套。饮食上多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，增强免疫力。出现指甲异常时，及时就医，避免自行处理。保持指甲修剪整齐，避免抓挠，以防感染。通过这些方法，可以有效预防灰指甲的发生。

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