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如何预防牙齿松动呢

发表时间：2024-10-16 05:09:52 来源：网友投稿

要预防牙齿松动，首先要注意口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口，避免食物残渣残留。其次定期进行口腔检查，及时发现并处理龋齿、牙周病等问题。养成良好的饮食习惯，少吃辛辣、酸性食物，避免过度磨损牙齿。戒烟限酒因为吸烟和酒精会损害牙周组织。加强身体锻炼，增强免疫力，减少牙周病的风险。保持良好的口腔卫生习惯，定期使用牙线清理牙缝，防止牙垢和牙石积累。定期进行牙齿保健治疗，如洗牙、喷砂等，以维护牙齿健康。

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