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肩宽背厚是怎么形成的

发表时间：2024-10-16 05:12:17 来源：网友投稿

肩宽背厚通常是由于遗传、生活方式和运动习惯等因素共同作用的结果。遗传因素决定了骨骼和肌肉的基本结构，而长时间保持坐姿、站立姿势不正确以及缺乏锻炼会导致肌肉紧张、骨骼变形。长时间的劳动或运动，尤其是那些需要重复肩部和背部肌肉工作的活动，也会导致肩宽背厚。例如举重、游泳等运动可以增强肩部和背部肌肉，使肩部看起来更宽厚。所以肩宽背厚是多种因素综合作用的结果。

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