夏季怎么样防晒呢
发表时间：2024-10-16 05:16:18
来源：网友投稿
夏季防晒非常重要，首先选择一款适合自己肤质的防晒霜，一般SPF值要在30以上。出门前30分钟涂抹，每2小时补涂一次。避免长时间暴露在阳光下，尤其是在上午10点到下午4点。穿着长袖衣物、宽檐帽、太阳镜等可以遮挡紫外线。涂抹防晒霜的同时不要忘记涂抹唇膏、眼霜等易被紫外线侵害的部位。室内工作时使用遮阳窗帘或拉上遮光布，减少紫外线进入室内。夏季防晒从细节做起，保护皮肤健康。
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