什么时候用防晒霜和防护乳
发表时间：2024-10-16 05:16:24
来源：网友投稿
防晒霜和防护乳的主要作用是防止紫外线对皮肤的伤害。一般来说以下情况下需要使用：
长时间在户外活动：如旅游、运动、钓鱼等，尤其是在紫外线较强的时段，如上午10点到下午4点。
皮肤敏感或容易晒伤：这类人群对紫外线的敏感度较高，更容易受到伤害。
室外工作：如建筑工人、交警等，长时间暴露在阳光下。
暴露在反射强烈的场景：如雪地、沙滩、水面等。
穿着较少：如夏天穿着短裤、短裙等。
紫外线辐射增强的天气：如臭氧层破坏、火山爆发等。
，防晒霜和防护乳的使用时间一般提前15-30分钟，以便皮肤吸收。同时在使用过程中，要定期补涂，尤其是在大量出汗或游泳后。防晒霜和防护乳的防晒指数（SPF）和防护波段（UVA、UVB）要选择适合自己的。
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