斜方肌是什么
发表时间：2024-10-16 05:18:34
来源：网友投稿
斜方肌是位于人体背部的一块肌肉，形状像三角旗，负责肩部和上背部的运动。它分为三个部分：上斜方肌、中斜方肌和下斜方肌。上斜方肌负责提升和旋转肩胛骨，中斜方肌负责将肩胛骨拉向脊柱，下斜方肌则负责将肩胛骨向下和向后拉。在日常生活中，斜方肌帮助我们进行各种动作，如举重、拉扯、旋转等。当斜方肌力量不足时，可能导致肩部疼痛、姿势不良等问题。所以保持斜方肌的锻炼和健康至关重要。
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